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橘子生热生痰 咳嗽时不要吃

冬末春初,患感冒、咳嗽的人很多。众所周知,咳嗽时应少吃辣和咸,却很少有人知道,咳嗽时最好也别吃橘子。

在很多人的印象中,酸甜可口的橘子有止咳化痰的功效。其实,橘子是“表里不一”的,人们认为橘子止咳化痰指的是橘皮,而橘子肉是生热生痰的。实际上谁也不会只吃橘子皮,把橘子肉扔掉。所以咳嗽时吃橘子是一个误区,只会让咳嗽越来越严重。在生活中我自己也曾做过尝试,有一次患咳嗽,我买了2斤橘子。结果,虽然吃着止咳药,咳嗽却越来越严重,半个月都还没好。

除了咳嗽的人别吃橘子外,本身有肺火、扁桃腺炎、咽炎等炎症的人,最好也不要吃。容易上火的人也尽量少吃橘子,以免产生内热而患感冒、咳嗽。

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