别吓我!生娃「开十指」,真的要把十根指头伸进去?

   别吓我!生娃「开十指」,真的要把十根指头伸进去?

“开五指啦、开七指啦、快生了、快生了~”

无论生没生过孩子的,仿佛对于“开几指”这个分娩术语很了解,但真要问起什么是开十指,相信没有几位人能说的出来……一般在等待生产的时候,医生会对产妇进行指检,也就是医生用手指来检查估计孕妇的宫口扩张到多大的检查。


何为开十指?

“开十指”之后就可以进行生产了,通常所说的“开十指”就是指宫口开了10厘米。而在开3指的时候,产妇就可以上产房了。通常来说一个手指头就是一厘米,“开十指”就是指宫口开了10厘米。

开几指状况逐一解锁

第1产程中,宫口要开到十指,胎儿才可以顺利娩出,这个过程长度因人而异,第一胎一般需要12小时左右,这是一个疼痛不断升级来袭的过程,也是非常需要忍耐力的过程。

开1指时,说明已经临产,还没有真正动产,这个时候还可以在家待产,等有规律性宫缩才是真正动产。不过自己要注意胎动的变化,有异常随时去医院就诊。

开3指时,可以进入待产室;从此时到宫口开全,需要4小时,最多不应超过8小时。

开9指时,在医护人员的指导和协助下,准备最后冲刺,正确呼吸、保持体力。

开10指时,进入冲刺状态,在医生的指导下,顺利分娩。


传说中的“指检”是个甚?

检查宫口的方式一般是指诊,分为阴道检查和肛门检查,医生在检查前会戴好无菌手套,再将手指伸入产妇阴道,测量宫口张开情况。一般临产前才会做肛门检查,这是因为阴道与宫颈口之间距离不长,而且之间的腹膜比较薄,更精准一些,而且可以减少阴道医源性感染。

临产前内检是很多“过来人”的阴影,很多妈妈表示,在临产时会内检2~4次,那个过程难以描述,和阵痛不同的痛,再加上非常紧张,让内检蒙上了一些恐怖的色彩。但是,既然生孩子,这是必经阶段,而且内检的时间不会特别长,所以越放松,内检会越顺利。


宫口开得好

孩子生得快!

我有小妙招

(帮助第1产程的加速)

1运动刺激

在阵痛间隔时,可以在家人或助产士的帮助下,尽量多下床走动。

2乳房刺激

听取助产士的意见或在她的帮助下,通过刺激产妇乳头来加强宫缩。

3分娩球缓解

坐在分娩球上,通过分娩球的弹性帮助放松身体,缓解不适,也有利于向下的分娩。
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