红枣五种养生吃法 你知道几个

红枣是我们日常中比较常见的一种食物,那么你知道红枣要怎么吃才健康吗?

养生保健2017-03-24

胃肠不好多吃三种粗粮助消化 有哪些注意事项

肠胃的消化功能不好要多注意养胃,那么哪些常见食物有助于消化呢?肠胃不好注意什么呢?

养生保健2017-03-23

春天应该喝什么茶 六款茶助女人降火

季是养生的季节,也是容易上火的季节,尤其是对女人来说。女人们想要身体健康就要及时想办法降火,小编建议喝茶降火。

养生保健2017-03-21

每年54万人心脏猝死 如何预防心脏猝死

据数据显示,我国每年约有54万人发生心脏猝死。猝死已经快赶超癌症,居死亡首位。

养生保健2017-03-18

吃什么排毒 男人吃什么排毒效果好

我们的身体需要定期的排毒,有些是可以帮助我们的身体有效排毒,那么男人吃什么食物有助排毒呢?

养生保健2017-03-18

春天女人喝什么茶养生 春季养生茶推荐

春季是个养生的好时机,小编建议大家喝茶养生。茶是很多人都爱喝的饮品,喝对茶对身体健康很有好处。

养生保健2017-03-17

女人不吃早饭的危害 不吃早饭的危害详解

生活中不吃早餐是不少女人常见的习惯,要知道长期如此对身体健康那是十分不利

养生保健2017-03-16

春天女人喝什么茶养生 春季养生茶推荐

春季是个养生的好时机,小编建议大家喝茶养生。茶是很多人都爱喝的饮品,喝对茶对身体健康很有好处。

养生保健2017-03-15

女人吃鸡蛋的好处 鸡蛋的营养价值

蛋生活中很常见的食物,吃它的好处特别的多,但是具体有哪些好处很多人并不懂。

养生保健2017-03-14

艾条有多少种 艾灸注意7方法才有效果

艾灸是一种传统的中医疗法,不仅可以治疗疾病,还在养生保健方面有一定的效果,那么艾灸要注意什么才有效果?

养生保健2017-03-14

男人如何养生 冷养能使寿命更长

根据研究发现,男人养生更需要冷养,还能够延年益寿。那么男人冷养要怎么做呢?

养生保健2017-03-14

祛湿吃什么好 这道菜能祛除湿气

出现湿气重的情况怎么办才好?南方的春季,湿气会比较重。那么要如何祛湿呢?

养生保健2017-03-14

女人吃这些能帮助除皱 赶紧吃点

相比男性,女性更关注容颜,出现细小皱纹都会黯然神伤。一道皱纹会影响到自己的魅力,如何除皱,成了重要问题。

养生保健2017-03-13

牛奶面膜怎样敷最护肤

敷面膜是女人护肤的方法之一,而牛奶面膜则是常见的一种。但是你真的会用牛奶面膜吗?

养生保健2017-03-13

春天女生吃什么蔬菜好 这些食物不要错过

春季是养生的好时节,对于女人来说是个养身体的好时机,想要养生的女人们一定不要错过哟。

养生保健2017-03-13

宝宝辅食制作 如何才能留住营养

宝宝辅食制作,如何才能留住营养?想必这是很多妈妈都会想要了解的,下面就跟着小编一起来看看吧!

养生保健2017-03-13

如何吃出健康 推荐“彩虹食谱”

吃,是生活中的一大重要事情,既可以吃出毛病,也可以吃出健康。要如何吃出健康呢?

养生保健2017-03-11

春季养生的16个小常识

春季养生,方方面面都要兼顾,下面小编为您介绍春季养生的16个小常识,做好这几点,能让你少生病。

养生保健2017-03-11

蔬菜沙拉可以减肥吗 吃的正确才能瘦

蔬菜的热量很低,且含有很高的膳食纤维,因此人们都喜欢用蔬菜来减肥,其中蔬菜沙拉就是人们的一种选择

养生保健2017-03-11

春季补气吃什么 好食物养出好女人

春季是女人最适合也是最需要补气的季节,那春季补气有什么食物是好帮手呢?赶紧一起来看一下吧。

养生保健2017-03-11

中年妇女失眠的八大原因

人到中年身体渐渐地容易出现各种问题,其中失眠是不少中年妇女常见的问题,长期睡眠不足很是影响健康。

养生保健2017-03-10

这种天然养胃菜 胃不好的人要多吃

胃不好的人占了绝大部分,多多少少胃都有一点毛病,跟生活习惯以及饮食都有很大的关系。

养生保健2017-03-10

美味瘦身的这些食物 你都吃了吗?

减肥的最高境界不是节食减肥,而是靠吃减肥,下面小编给大家分享一些常见的减肥食物,看看你都吃了哪些?

养生保健2017-03-09

吃什么食物可以美白 这样吃不白都难

生活当中很多女人都希望自己白一些,平时也用很多方法来让自己变白,其实通过饮食也是可以让自己变白的。

养生保健2017-03-09

你还在这样运动吗?看看运动减肥的误区

有人说我一直都在运动,但是却一直都瘦不下来这是为什么呢?也许是你犯了一些错误。

养生保健2017-03-08